Initialiser son coffre avec /initialisation

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Initialiser son coffre avec /initialisation

Lancer /initialisation dans OpenCode Desktop pour personnaliser ton coffre. Tu donneras à l'IA ton contexte complet : qui tu es, ta vision (attracteur étrange), tes casquettes, tes projets et ta phase de vie. Sortie : Moi.md, Mon Parcours.md, casquettes, projets et phase initialisée avec daily/weekly notes.

Ce qu'on va faire

Tes outils sont installés, ton coffre est ouvert dans Obsidian et synchronisé, OpenCode Desktop est configuré avec tes providers. Maintenant on donne vie au système : tu vas lancer le skill /initialisation. L'IA va te poser des questions sur ta vie, ton parcours, tes projets, et créer toute la structure personnalisée de ton coffre.

Compte 3 à 4 heures. C'est un investissement, pas une configuration. À la fin, l'IA te connaîtra mieux que la plupart de tes outils.

Ne t'inquiète pas des temps de réflexion. /initialisation écrit tes fichiers au fur et à mesure : tu vois la structure de ton coffre se créer en direct, fichier par fichier. Entre deux écritures, l'IA peut réfléchir un long moment sans rien afficher à l'écran. C'est normal, elle n'est pas bloquée, laisse-la aller au bout.

Étape 1 : Lancer /initialisation

C'est le moment. Dans OpenCode Desktop, ouvert sur ton Workspace, tape simplement :

/initialisation

C'est tout. Pas de terminal à ouvrir, pas de commande cd à taper. OpenCode Desktop lit déjà ton workspace et trouve le skill dans Second Cerveau/4 TOOLS/skills/initialisation/.

L'IA prend le relais et te guide.

Étape 2 : Comment se passe l'initialisation

Le skill /initialisation est une conversation guidée en plusieurs temps. Voici la séquence.

1.
Prélude pédagogique
L'IA t'explique ce qu'on va construire (workspace, IPCRA, contexte)
2.
Identité
Ton prénom + comment tu veux appeler ton IA
3 à 7.
Décharge en 5 sections
Qui je suis, vision, casquettes, projets, phase de vie
8.
Récapitulatif et validation
L'IA résume tout et te demande confirmation avant de créer les fichiers
9.
Génération des fichiers
L'IA crée toute ta structure personnalisée

Le geste à connaître : déposer des documents

Pendant les sections de décharge (étapes 3 à 7), tu peux déposer des fichiers dans OpenCode pour compléter ou remplacer la conversation : CV, bios historiques, notes de parcours, offres écrites, briefs clients, anciens journaux. L'IA lit le document, en extrait ce qui compte, et te demande validation.

C'est la meilleure manière de gagner du temps si tu as déjà du contenu structuré sur toi.

Ce que l'IA crée à l'étape 9

Ton coffre après /initialisation
Workspace/
AGENTS.md (nom IA + prénom remplacés)
Second Cerveau/
AGENTS.md (nom + prénom remplacés)
2 CASQUETTES/
Sur ma vie/
Moi.md (qui tu es, style IA, valeurs)
Mon Parcours.md (historique chronologique)
Life Phases/
1 [Ta phase]/ (intention + daily/weekly notes ici)
[Casquette 1]/
[Casquette 2]/
1 PROJETS/
[Projet 1]/
[Projet 2]/

L'IA configure aussi les plugins Obsidian (daily notes, weekly notes) pour qu'ils pointent vers ta phase de vie active. Tu n'as rien à faire de plus.

Important : la génération se fait en direct. Même si le schéma présente la création des fichiers comme une étape finale, l'IA écrit en réalité ta structure progressivement, tout au long de la conversation. Tu vois les fichiers apparaître un par un dans Obsidian. À la dernière promo, certains ont cru que le skill avait planté parce qu'il semblait tourner sans rien produire pendant des heures. Ce n'est plus le cas : la progression est visible au fil de l'eau. Si un temps de réflexion s'étire entre deux fichiers (l'IA construit ton contexte en profondeur), patiente, rien n'est bloqué.

Le principe fondamental : qualité IA = qualité du contexte

Avant de plonger dans les 5 sections, un rappel qui change tout.

Sans contexte
Réponses génériques
Conseils passe-partout
Ne connaît pas ta situation
Avec contexte riche
Conseils personnalisés
Comprend tes contraintes
Adapté à TA situation

La qualité de l'IA = le contexte que tu lui donnes.

C'est aussi simple que ça. Une IA sans contexte, c'est un assistant générique qui te donne des réponses génériques. Une IA avec un contexte riche et précis, c'est un partenaire de réflexion qui comprend tes projets, tes contraintes, ta façon de penser, et qui te donne des conseils pertinents, adaptés à ta situation.

Chaque commande, chaque agent, chaque automatisation qu'on va construire dans ce bootcamp repose sur ce contexte. C'est la fondation de tout. Plus tes réponses sont détaillées et honnêtes, mieux l'IA comprendra ta situation, et plus ses réponses seront pertinentes.

Note importante sur les exemples : Tous les exemples donnés plus bas (chiffres, offres, dates, contexte) sont inspirés de ma vie (Eliott) mais volontairement modifiés et fictifs. Ils sont là pour t'inspirer et te montrer le niveau de précision attendu.

Deux façons de remplir les sections

Option A : En parlant à l'IA (recommandée) Tu réponds à voix haute via SuperWhisper directement dans la conversation /initialisation. Plus naturel, plus rapide. L'IA reformule ce qu'elle comprend et te pose des questions de clarification.

Option B : Avec un document écrit Tu prépares un document avec toutes les infos en amont (le template est dans les ressources en bas de page), puis tu le déposes dans la conversation OpenCode. Plus classique, utile si tu veux y réfléchir au calme avant.

Dans les deux cas, le résultat est le même : un coffre entièrement personnalisé.

Vue d'ensemble des 5 sections

01
Qui je suis
02
Ma vision
03
Casquettes
04
Phase de vie
05
Business
Les 5 sections que l'IA te demande pendant /initialisation

Section 01 : Qui je suis

L'IA va te demander ton parcours, ton mode de fonctionnement et tes passions. C'est la section la plus importante : prends le temps de la développer.

Ton parcours

Pas un CV : la version personnelle. D'où tu viens, les tournants importants, ce qui t'a construit.

Règle d'or : sois chiffré et ultra-précis.

Exemples de précision :

Pour chaque étape clé, documente : les dates précises, les chiffres, le contexte (pourquoi ce choix), ce que tu as appris.

Ton fonctionnement

Comment tu fonctionnes au quotidien. Ton type de personnalité, ta façon de prendre des décisions.

Passions, intérêts et convictions

Section 02 : Ma vision (l'attracteur étrange)

C'est la section la plus puissante. Avant de répondre aux questions de l'IA, regarde ces deux vidéos. Elles posent le concept de vision comme attracteur étrange : la force qui te tire vers le futur que tu veux, plutôt que tu pousses chaque jour à l'arrache.

C'est quoi une vision ?
Définissez votre vision

Pourquoi c'est crucial : sans vision claire, tu subis les opportunités au lieu de les choisir. La vision, c'est le phare qui guide tes décisions. Une seule question suffit alors : "Est-ce que ça me rapproche de ma vision ?"

Journée idéale

Décris ta journée parfaite dans le détail, du réveil au coucher. Écris au présent, comme si tu la vivais.

À quelle heure tu te réveilles ? Où es-tu ? Qu'est-ce que tu fais le matin, l'après-midi, le soir ? Avec qui tu interagis ? Quel type de travail tu fais ? Comment tu te détends ?

Sois concret. Ne dis pas "je travaille sur des projets passionnants" : dis "j'écris pendant 2h le matin, puis je fais 3 appels clients l'après-midi".

Année idéale

Projette-toi sur les 12 prochains mois. Tout se passe bien. Qu'est-ce qui s'est passé ?

Pour chaque trimestre : où tu vis, sur quoi tu travailles, ce que tu as accompli, ce que tu as appris.

Vision à 5 ans

Ferme les yeux. Projette-toi 5 ans en avant. Couvre : lieu de vie, travail, revenus, relations, santé, apprentissage, création.

Actions quotidiennes essentielles

Identifie les 3 à 5 actions que tu dois faire au quotidien pour être heureux. Pas des valeurs abstraites : des actions concrètes.

Exemples :

Section 03 : Casquettes et projets

L'IA va te demander tes rôles permanents (casquettes) et tes initiatives en cours (projets).

Casquettes (rôles permanents)

Une casquette ne finit jamais. C'est une responsabilité ongoing.

Pour chaque casquette :

La règle : la plupart des gens ont entre 3 et 7 casquettes. Si tu en as plus de 8, certaines sont probablement des projets déguisés.

Projets actifs

Un projet a une fin. Si ça n'a pas de deadline (même floue), c'est une casquette.

Pour chaque projet :

Section 04 : Ma phase de vie

Dans ton coffre, on organise ton journaling par phases de vie. Une phase, c'est une période avec un focus particulier : ça peut durer 3 semaines ou 6 mois. Regarde ces deux vidéos pour saisir le concept et savoir comment formuler la tienne.

C'est quoi les phases de vie ?
Définissez votre phase de vie

Quand ton focus change (nouveau projet, déménagement, changement de cap), tu ouvres une nouvelle phase avec /new-life-phase. Chaque phase a son propre dossier dans ton coffre, avec une intention, des objectifs, et c'est là que vivent tes notes quotidiennes et hebdomadaires. Ça te permet de retrouver facilement ce que tu faisais à une période donnée, et de faire un bilan quand tu passes à la suivante.

Ce que l'IA va te demander

Les stratégies par état

Un concept puissant : au lieu de planifier ta journée minute par minute, tu définis ce que tu fais en fonction de ton état.

Section 05 : Mon business (si applicable)

Si tu as une activité indépendante. L'IA te demandera :

Plus tu es précis, mieux l'IA t'aide. Donne des chiffres, des noms, des URLs.

Conseils pour bien répondre

Étape 3 : Après l'initialisation

Une fois /initialisation terminée :

  1. Redémarre Obsidian pour que les plugins se configurent correctement
  2. Parcours les fichiers créés : ouvre Moi.md, ta note de phase, ta première casquette. Vérifie que ça te ressemble.
  3. Teste les daily notes : clique sur un jour dans le calendrier Obsidian. Une daily note se crée automatiquement dans ta phase de vie active.

Si quelque chose ne te plaît pas, dis-le à ton IA dans OpenCode Desktop. Elle modifie les fichiers en quelques secondes.

Tu peux déjà commencer à l'utiliser

Ton système est en place. N'attends pas la semaine 3 pour en tirer de la valeur. Commence dès maintenant à prendre des notes, capturer des idées, poser des questions à ton IA sur tes projets.

Si c'est un peu brouillon au début, c'est normal et sans conséquence : tu peux restructurer, réorganiser et renommer n'importe quoi à tout moment. L'IA peut t'aider à reclasser plus tard. Plus tu commences tôt, plus elle aura de contexte pour t'aider, et meilleur sera tout ce qu'on construit dans les semaines suivantes.

Découvrir les autres skills

Pendant que tu travailles, n'hésite pas à explorer les autres skills disponibles dans ton coffre. Tape / dans OpenCode Desktop pour voir la liste. Tu en trouveras pour :

Chaque skill est un fichier Markdown dans Second Cerveau/4 TOOLS/skills/. Tu peux les ouvrir dans Obsidian pour comprendre comment ils fonctionnent, voire les modifier à ta sauce.

Checklist

Output attendu : un coffre Obsidian entièrement personnalisé, connecté à ton IA, avec ton contexte, tes casquettes, tes projets et ta phase de vie. Ton système est opérationnel. Tu es prêt pour la Weekly Review et la suite du bootcamp.

Vidéos

Bunny Stream
C'est quoi une vision ?
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Bunny Stream
Définissez votre vision
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Bunny Stream
C'est quoi les phases de vie ?
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Bunny Stream
Définissez votre phase de vie
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Sous-section

Importer ses notes existantes

Migrer tes notes depuis Notion, Evernote, Google Keep, Bear ou Apple Notes dans ton nouveau vault.

Cette leçon est optionnelle si tu pars de zéro. Si tu as déjà des notes ou des chats Claude / ChatGPT que tu utilises encore, lis-la avant de lancer /import. Elle t'évitera d'importer n'importe quoi n'importe comment.

Pourquoi importer ?

L'IA est aussi puissante que ce qu'elle sait de toi. Si tu as passé des années à accumuler des notes, des process, des réflexions, des conversations avec Claude ou ChatGPT : tout ça est du contexte dormant. L'objectif de l'import, c'est de le réveiller : transformer ce passé en contexte actif que l'IA peut utiliser pour travailler avec toi.

Mais attention : on n'importe pas tout, et on n'importe pas tout d'un coup.

Étape 1 : As-tu vraiment envie d'importer ?

Avant de tout télécharger, pose-toi la question honnêtement. Importer prend du temps et de l'attention. Si tu importes des piles de notes qui ne te servent plus, tu pollues ton coffre et ton IA passera son temps à lire des trucs morts.

Importe si...
→ Tu as un corpus de notes ou de chats vraiment utiles que tu consultes encore aujourd'hui
→ Tu veux que l'IA connaisse ton passé pour mieux travailler sur tes projets actuels
→ Tu as des process documentés que tu réutilises régulièrement
N'importe pas si...
→ Tu n'as pas regardé ces notes depuis 2 ans
→ Ce sont des tâches, du Kanban, du PM (laisse-les dans Notion / Linear)
→ C'est juste pour "ne rien perdre" : laisse en archive externe, c'est très bien

Contexte ou project management ?

C'est la première vraie question. Pour chaque source de notes, demande-toi :

C'est du project management ?
→ Tâches à faire, deadlines, tableaux Kanban
→ Bases de données partagées en équipe
→ Tickets, sprints, roadmaps
Laisse où c'est
Notion, Airtable, Linear restent les meilleurs outils. L'IA s'y connecte via MCP.
C'est du contexte ?
→ Notes de réunion, décisions, bilans
→ Process, méthodes, façons de travailler
→ Réflexions, journaling, notes de lecture
→ Conversations Claude / ChatGPT sur tes sujets
Importe dans le coffre
C'est ça qui enrichit l'IA.

Étape 2 : Qu'est-ce que tu vas importer ?

Si tu décides d'importer, identifie tes sources. La grande majorité des gens ont deux familles principales :

1. Tes chats historiques Claude / ChatGPT
Souvent des années de réflexion partagée avec ces modèles. La plupart des gens oublient cette source : c'est pourtant la plus dense en contexte sur toi, tes projets, ta façon de penser.
2. Tes anciennes notes
Notion, Evernote, Apple Notes, fichiers Markdown, Bear, Google Keep, dossiers de fichiers Word / PDF / PowerPoint... Tout ce que tu as accumulé ailleurs.

Et aussi : actif ou archivé ?

Pour chaque source, deuxième question rapide : c'est actif ou c'est terminé ?

Actif ou de référence
→ Projets en cours
→ Process que tu utilises encore
→ Casquettes actuelles
→ Références consultées régulièrement
→ PROJETS / CASQUETTES / RESSOURCES
Terminé ou obsolète
→ Projets terminés
→ Anciennes entreprises
→ Process abandonnés
→ Notes de 2019 sur sujets dépassés
→ ARCHIVES (ou supprimer)

Si tu doutes, mets dans _Import/ et laisse l'IA proposer. Tu valides après.

Étape 3 (préalable) : Télécharger et préparer tes sources

Cette étape se fait en amont, avant de lancer /import. Tu télécharges tout ce que tu veux importer et tu le déposes dans Second Cerveau/_Import/. Plus tu prépares proprement, mieux la commande travaille ensuite.

Comment exporter chaque source

Tip : lance les 4 exports IA en début de session. Ils arrivent par email pendant que tu fais autre chose (Claude/ChatGPT mettent souvent moins de 10 min, Gemini quelques minutes à plusieurs heures selon le volume). Les liens email Claude et ChatGPT sont valides 24h seulement : télécharge dès que tu reçois.

Conversations ChatGPT (OpenAI) : icône profil en bas à gauche → Settings → Data Controls → Export Data → Export → confirmer. Tu reçois un email avec un lien (valide 24h). L'export peut prendre jusqu'à 7 jours mais arrive souvent en quelques minutes. Tu obtiens un ZIP avec conversations.json (historique complet, structure mapping{} avec arbre des messages), chat.html (lisible), user.json, fichiers uploadés. Dépose le ZIP entier (ou juste conversations.json) dans _Import/.

Conversations Claude (Anthropic) : dans Claude web ou Claude Desktop, initiales en bas à gauche → Settings → Privacy → Export data. Tu reçois un email avec un JSON (valide 24h). Structure : array de conversations, chacune avec uuid, name, chat_messages[] (sender human/assistant, text, attachments). Pas d'export possible depuis l'app iOS/Android, fais-le depuis le web/desktop. Dépose le JSON dans _Import/.

Conversations Gemini (Google) : va sur takeout.google.com → Deselect all → coche uniquement My Activity → clique "All activity data included" → Deselect all → coche uniquement Gemini Apps → OK → suis le wizard. Tu reçois un email Google avec lien Drive ou direct. Tu obtiens un ZIP avec HTML lisible et JSON brut sous Takeout/My Activity/Gemini Apps/. Piège fréquent : sans le double filtre "My Activity → Gemini Apps", tu télécharges tout ton historique Google entier. Bien insister sur cette étape.

Conversations Mistral Le Chat : Le Chat → Settings → Export data (téléchargement direct, pas d'email asynchrone). Format JSON, bulk export en beta en 2026. Bonus : dans Mistral Code, commande /cmd pour exporter une conversation isolée au format portable.

Notion : Settings → Export all workspace content → format Markdown & CSV. Décompresse le ZIP, copie dans _Import/.

Evernote : Fichier → Exporter → format ENEX. Dépose dans _Import/.

Apple Notes : pas d'export natif. Utilise Exporter (Mac, gratuit) → export Markdown.

Bear : export Markdown depuis l'app.

Google Keep : takeout.google.com.

Fichiers .md / .txt : copie directe.

Limites à connaître

Formats reconnus dans _Import/

Format
Compatibilité
Que faire
Markdown (.md) / Texte (.txt)
Direct
Copie dans _Import/ tel quel
Export Notion / Evernote (ENEX)
Direct
Décompresse si ZIP, copie dans _Import/
Conversations Claude / ChatGPT (JSON)
Auto-parsé
Dépose le JSON, /import le découpe en une note par conversation
PDF, Word, PowerPoint, Excel
Conversion auto
/import installe MarkItDown si besoin et convertit en .md
Quelques images d'illustration
OK
Si elles illustrent des notes précises, dans _Import/, l'IA les rattachera
Bibliothèque d'images / vidéos
À côté
Le coffre n'est pas une médiathèque. Garde ta base dans Drive, Dropbox ou un dossier dédié.

Images : tu peux glisser quelques images pour illustrer une note (un schéma, une capture). Ne rapatrie pas ta bibliothèque entière. Le coffre est un cerveau textuel, pas une photothèque. Pour une vraie médiathèque, garde un dossier Médias/ à côté du Workspace, ou un Dropbox dédié.

MarkItDown : installé par /import

Tu n'as rien à installer manuellement : à l'étape de préparation, /import détecte les PDF/Word/PowerPoint, vérifie si MarkItDown (Microsoft) est dispo sur ta machine, et l'installe à ta place s'il manque (avec confirmation). Tu n'as donc pas besoin de Python ou de bricoler en amont.

Si tu veux quand même l'installer toi-même avant : colle ce prompt dans OpenCode Desktop avant de lancer /import :

Installe MarkItDown sur ma machine. Source officielle :
https://github.com/microsoft/markitdown

Détecte mon OS et ce que j'ai déjà (Python, pip, uv, brew...),
choisis la meilleure méthode et fais-la tourner. Vérifie ensuite
que `markitdown --help` fonctionne. Guide-moi si tu rencontres un
blocage plutôt que de pousser un workaround.

Étape 4 : Importer progressivement, pas tout d'un coup

C'est le principe le plus important de toute la leçon. Plus tu donnes peu à la fois à l'IA, mieux elle travaille.

Pourquoi pas tout d'un coup ?
→ Le contexte de l'IA est limité. Plus tu lui balances de notes en même temps, plus elle perd en finesse et en cohérence.
→ Tu ne peux pas vraiment valider 800 propositions de routage. Tu vas faire « OK » par fatigue.
→ En cas de gros loupé, tu reviens en arrière sur des centaines de fichiers déjà déplacés.
Le bon réflexe : rounds courts et thématiques
→ Par source : un round Claude, un round ChatGPT, un round Notion. Pas tout mélangé.
→ Par batch de ~100 notes max : déjà beaucoup. Au-delà, l'IA dérape ou tu décroches.
→ Par projet ou casquette si tu as un très gros corpus : « cette semaine, j'importe tout ce qui touche au projet X » suffit comme cadre.

Un workflow type

Semaine 1 :
  Round 1 → Import des chats Claude (1 export JSON dans _Import/)
  Round 2 → Import des chats ChatGPT (idem)

Semaine 2 :
  Round 3 → Import Notion : tout ce qui touche au projet A
  Round 4 → Import Notion : tout ce qui touche aux casquettes Santé / Sport

Semaine 3 :
  Round 5 → Reste des notes Notion
  Round 6 → Apple Notes / Bear / fichiers vrac

Entre chaque round, tu peux relancer /import. Le dossier _Import/ est conçu pour ça : tu vides, tu remplis, tu relances.

Étape 5 : Lancer /import (plan mode puis build mode)

Quand _Import/ est prêt (avec les fichiers d'un round, pas tout en même temps), tu lances /import. La commande travaille en deux temps clairs : plan d'abord, exécution ensuite.

PLAN MODE
→ Alignement profond (contenu détaillé, intention, ce que tu sais déjà devoir archiver, projet central, budget tokens)
→ Préparation auto : MarkItDown installé si besoin, JSON Claude/ChatGPT parsés en notes individuelles
→ Scan initial : l'agent principal fait un ls du dossier et échantillonne pour saisir le style du corpus
→ Table de routage : il lit Moi.md, projets, casquettes avec leurs mots-clés
→ Délégation à des sous-agents briefés (contexte vault + intention + corpus + mots-clés)
→ Plan global agrégé soumis à validation
Aucune écriture pendant cette phase. Tu peux ajuster note par note ou demander à voir le contenu d'un item avant de décider.
BUILD MODE
→ Exécution par lots de 15 items
→ Rapport intermédiaire après chaque lot
→ Pause / stop possible à tout moment
→ Récap final + feedback loop
À la fin, l'IA te demande comment elle aurait pu faire mieux et te propose d'éditer son skill.

Les 4 verdicts possibles par item

C'est ce qui rend /import puissant. Pour chaque note ou conversation, l'IA tranche entre quatre actions, pas une seule :

KEEP_NOTE
La note est utile telle quelle. Elle est rangée dans 1 PROJETS/, 2 CASQUETTES/ ou 3 RESSOURCES/.
EXTRACT_CONTEXT
L'info utile est extraite et ajoutée à Moi.md, à la note du projet ou de la casquette. L'original part en 5 ARCHIVE/_extraits/.
SUMMARIZE
Plusieurs notes redondantes sur un sujet → une seule note de synthèse. Les sources partent en 5 ARCHIVE/_resumes-sources/.
ARCHIVE
Bruce Lee : « discard what is useless ». La note part en 5 ARCHIVE/.

Comment lancer

/import

C'est tout. L'IA prend le relais et te guide depuis l'alignement jusqu'au feedback final.

Coût et clé OpenRouter (pour les gros rounds)

Si un round dépasse les 100 items, ou si tu importes plusieurs années de chats, les sous-agents de scan peuvent consommer beaucoup de tokens. Trois options pour ne pas dégommer ton abonnement principal :

Option 1 : clé OpenRouter avec DeepSeek V4 Flash

Tu fournis à /import une clé OpenRouter, et la commande route les sous-agents de scan/routing vers DeepSeek V4 Flash (10x moins cher qu'un modèle frontier, largement suffisant pour du routing de notes). Ton abonnement ChatGPT Plus ou Claude Max reste libre pour le reste de ta journée.

À l'alignement initial (plan mode), indique que tu as une clé OpenRouter. L'IA te confirme et l'utilise pour les sous-agents.

Option 2 : plan Max à 100 €/mois minimum

Si tu ne veux pas gérer une clé séparée, assure-toi d'avoir un plan Max (Claude Max à 100 €/mois ou ChatGPT Pro). Les plans basiques ne tiennent pas un gros round.

Option 3 : juste faire des rounds plus petits

C'est l'esprit de l'étape 4 : si tu fais des rounds de 100 notes ou 1 export Claude à la fois, le coût reste raisonnable même sur un plan classique.

Sous-section

Et si j'avais déjà un second cerveau ?

Que faire si tu arrives avec un coffre Obsidian existant : garder ta structure (et adapter mes skills) ou adopter celle de Prisme (et importer ton contenu). Vidéo Loom + 2 prompts prêts à coller dans OpenCode.

Tu as déjà un second cerveau ?

Et si j'avais déjà un second cerveau ?
Deux scénarios courants : garder ta structure existante ou adopter celle de Prisme. Comment trancher, et le prompt pour chaque cas.

Si tu regardes cette leçon, c'est que tu arrives au bootcamp avec un coffre Obsidian déjà en place. Soit parce que tu as suivi Atomic Knowledge dans le passé (donc ta structure ressemble à la mienne), soit parce que tu as construit ta propre ontologie au fil du temps.

Deux questions reviennent toujours :

  1. Faut-il adopter ma structure (celle du Vault Template Prisme One) ou garder la tienne ?
  2. Faut-il refaire /initialisation ? Et comment importer l'existant sans tout perdre ?

Cette leçon te donne les deux scénarios et les prompts pour chacun.

Avant tout, respire. Ton coffre existant est un atout, pas un problème : c'est du contenu, du contexte, parfois des années de notes que l'IA va pouvoir exploiter directement. La règle de cette leçon : on ne casse rien, on adapte. Quel que soit ton point de départ (ancien élève Atomic Knowledge, utilisateur Claude Code, ontologie maison très personnelle), il existe un chemin propre pour intégrer Prisme One sans rien perdre. À la dernière promo, ceux qui ont décroché ont surtout voulu tout migrer d'un coup, en force. On va faire l'inverse : par étapes, en gardant un filet de sécurité à chaque instant.

D'abord : prends une vraie décision

Le coffre Prisme One est le résultat de plusieurs années d'itération. La structure (IPCRA), les phases de vie, les rituels (/done, /weekly-review, /inbox-processor), le ruissellement automatique, tout ça est interconnecté. C'est une vraie ontologie pensée pour fonctionner avec une IA en permanence.

Mon conseil : avant de décider de garder ta structure, lis (ou relis) ces 4 leçons :

Comprendre l'anatomie de ton système
La vision globale : workspace, coffre, agents, rituels.
Comprendre votre second cerveau
IPCRA, phases de vie, ruissellement, mémoire inter-sessions.
Le contexte holistique
Pourquoi le système doit tout savoir sur toi pour être utile.
Naviguer dans Obsidian
Les patterns d'utilisation pensés pour l'IA.

Une fois que tu as compris pourquoi ces choix ont été faits, tu peux trancher en conscience. Tu sauras si tu veux essayer la structure Prisme, garder la tienne, ou un mix.

Honnêtement : tu as acheté cette formation aussi pour l'ontologie. Donne-lui sa chance avant de la rejeter. Quitte à revenir sur la tienne plus tard.

Les 2 scénarios

Scénario A
Je veux garder ma structure

Tu as une ontologie qui te va bien (autre que IPCRA). Tu veux profiter de la puissance des skills Prisme, mais sans changer ton organisation de dossiers. → Prompt A pour adapter mes skills à ta structure.

Scénario B
J'adopte la structure Prisme

Tu veux essayer la structure complète. Tu vas importer ton contenu existant dans les dossiers Prisme (Projets, Casquettes, Ressources), puis lancer une /initialisation adaptée qui ne recrée pas tout mais s'appuie sur ce que tu as déjà. → Prompt B.

Comment choisir selon ton cas

Cas particulier : tu n'as pas de coffre Obsidian, mais des notes dans Notion, Apple Notes, Google Docs, etc. ? Saute cette leçon et va directement à Importer ses notes existantes. L'IA redispatche tout dans la bonne structure.

Scénario A : garder ta structure, adapter mes skills

Le principe

Tu télécharges le Vault Template Prisme One (cf. Installation technique), tu le décompresses à l'intérieur de ton dossier de Second Cerveau actuel, et tu demandes à l'IA de réécrire les AGENTS.md, CLAUDE.md et tous les SKILL.md pour qu'ils pointent vers ta structure plutôt que vers IPCRA.

Les seuls fichiers à modifier sont :

Le prompt à coller dans OpenCode

Ouvre OpenCode dans le dossier qui contient à la fois ton coffre actuel et le template Prisme, puis colle ce prompt :

Prompt A — Adapter mes skills à ta structure
J'ai téléchargé le Vault Template Prisme One dans mon coffre existant.
Je veux garder MA structure de dossiers (pas adopter IPCRA), mais
profiter de tous les skills et de l'intelligence du template.

Voici ce que je veux que tu fasses :

1. Commence par lire ma structure actuelle (ls + cat des notes
   d'ontologie si elles existent chez moi). Demande-moi de la
   confirmer ou la décrire si elle n'est pas explicite.

2. Lis ENSUITE tous les fichiers du template Prisme One :
   - AGENTS.md à la racine
   - Second Cerveau/AGENTS.md
   - Second Cerveau/CLAUDE.md
   - tous les SKILL.md dans Second Cerveau/4 TOOLS/skills/*/
   - opencode.json

3. Pour chacun, identifie chaque référence à un path, un dossier,
   une convention IPCRA (0 INBOX, 1 PROJETS, 2 CASQUETTES, etc.),
   au concept de Life Phases, à un format de note. Liste-les moi
   pour validation avant de modifier quoi que ce soit.

4. Réécris ces fichiers en remplaçant chaque référence par ce qui
   existe chez moi. Si un concept (par ex. Life Phases) n'existe
   pas dans mon système, propose-moi soit de le garder en
   l'adaptant, soit de l'enlever.

5. Mets à jour opencode.json pour pointer vers le dossier où sont
   stockés mes skills.

6. À la fin, montre-moi un diff propre de tous les fichiers
   modifiés et explique-moi ce qui a changé.

Ne touche pas aux fichiers de contenu (mes notes, mes projets) :
uniquement aux fichiers d'ontologie / d'instructions IA.

À la fin de cette opération, tu as les skills Prisme One qui fonctionnent dans ta structure. Tu n'as pas besoin de relancer /initialisation, vu que ton contenu est déjà en place.

Scénario B : adopter la structure Prisme One

Le principe

Tu télécharges le Vault Template, tu en fais ton nouveau coffre, et tu copies ton contenu existant dans les bons dossiers :

Si tu as un dossier .obsidian personnalisé (plugins, thèmes, raccourcis), copie-le aussi par-dessus celui du template pour garder ta config.

Puis : /initialisation adaptée

Une fois ton contenu copié, lance /initialisation mais avec une instruction supplémentaire : l'IA ne doit PAS recréer tout de zéro. Elle doit lire ce que tu as déjà, te poser des questions pour combler les trous (Moi.md, vision, parcours, phase de vie active), et créer les notes de contexte pour tes projets/casquettes existants.

Le prompt à coller dans OpenCode

Prompt B — /initialisation sur un coffre existant
Lance /initialisation, MAIS attention : j'ai déjà un second cerveau,
donc les dossiers 1 PROJETS/, 2 CASQUETTES/, 3 RESSOURCES/ sont
déjà remplis avec mon contenu existant. Tu ne dois PAS recréer ces
dossiers ou écraser ce qui est dedans.

Ce que je veux que tu fasses :

PHASE 1 — Lecture
  - Liste et lis tout le contenu existant dans 1 PROJETS/,
    2 CASQUETTES/, 3 RESSOURCES/, 5 ARCHIVE/ et _Import/.
  - Identifie ce qui existe déjà : projets actifs, casquettes,
    notes de contexte, vision, phase de vie active.

PHASE 2 — Diagnostic
  - Pour chaque projet et chaque casquette : vérifie qu'il y a
    une note de contexte (même nom que le dossier). Liste celles
    qui manquent.
  - Vérifie l'existence de 2 CASQUETTES/Sur ma vie/Moi.md,
    Mon Parcours.md, et d'une phase de vie active dans Life Phases/.
  - Liste ce qui manque dans mon contexte holistique.

PHASE 3 — Questions
  - Pose-moi les questions de /initialisation UNIQUEMENT sur ce
    qui manque (ne re-demande pas ce que je t'ai déjà donné dans
    mes fichiers).
  - Par exemple : si Moi.md existe mais sans vision claire, fais-moi
    réfléchir à ma vision. Si une casquette n'a pas de note de
    contexte, demande-moi ce qu'elle recouvre.

PHASE 4 — Création
  - Crée les notes de contexte manquantes pour chaque projet et
    casquette existant.
  - Crée Moi.md / Mon Parcours.md / la phase de vie active si elles
    n'existent pas, à partir de ce que je t'aurai dit.

PHASE 5 — Recap
  - Montre-moi un récap final : ce qui était déjà là, ce que tu
    as créé, ce qu'il reste à faire (s'il reste des choses).

Ne touche jamais à mes notes existantes sauf si je te le demande
explicitement.

À la fin, tu as un coffre Prisme One avec ton contenu et avec un contexte holistique complet (Moi.md, vision, projets et casquettes documentés, phase de vie active).

Cas hybride : tu as déjà un framework avancé

C'est le cas qui a fait décrocher le plus de monde à la dernière promo : anciens élèves Atomic Knowledge et utilisateurs Claude Code arrivés avec un système déjà sophistiqué (ontologie maison mûre, dizaines de liens internes, plugins Obsidian configurés, parfois un setup Claude Code complet avec ses propres skills et son ~/.claude/). Le réflexe qui fait perdre pied : vouloir tout basculer d'un coup. Ne repars pas de zéro et ne casse pas ce qui marche. Voici le pas-à-pas pour migrer proprement, par petits pas.

Le pas-à-pas

  1. Sauvegarde d'abord. Duplique ton coffre entier (copier-coller du dossier, ou un commit git si ton coffre est versionné). Tu travailles sur la copie, l'original reste intact. C'est ton filet de sécurité : quoi qu'il arrive, tu peux revenir en arrière.

  2. Fais l'inventaire. Demande à l'IA de lister ta structure actuelle : dossiers, notes d'ontologie, plugins .obsidian installés, skills perso, et tout fichier d'instructions (AGENTS.md, CLAUDE.md, ~/.claude/CLAUDE.md, .cursorrules...). Tu dois savoir exactement ce que tu as avant de bouger quoi que ce soit.

  3. Décide dossier par dossier. Plutôt qu'un choix global A ou B, tranche zone par zone : par exemple garder ta structure de projets mais adopter les Life Phases de Prisme. L'IA t'aide à mapper chaque dossier existant vers son équivalent Prisme (ou à le laisser tel quel).

  4. Préserve tes liens et tes plugins. C'est le point sensible. Si tu déplaces ou renommes des dossiers, tes [[liens internes]] peuvent casser. Fais les déplacements depuis Obsidian (qui met à jour les liens automatiquement), jamais depuis le Finder. Et copie ton dossier .obsidian par-dessus celui du template pour garder tes plugins, thèmes et raccourcis.

  5. Migre par petits lots. Une casquette, puis un projet, puis une ressource. Vérifie après chaque lot que les liens tiennent et que les skills tournent. Tu évites le big-bang où tout casse d'un coup sans savoir pourquoi (c'est exactement le piège qui a fait abandonner les gens).

  6. Vérifie l'intégrité des liens. À la fin, ouvre la vue graphe d'Obsidian et repère les liens orphelins ou cassés. Demande à l'IA de réparer les références restantes.

Nettoie ton ~/.claude/CLAUDE.md hérité

Si tu utilisais déjà Claude Code, tu as très probablement un fichier global ~/.claude/CLAUDE.md : des instructions qui s'appliquent à toutes tes sessions, quel que soit le projet ou le dossier ouvert. C'est un piège classique après une migration : ces vieilles instructions viennent polluer ton nouveau système Prisme (règles contradictoires, chemins qui n'existent plus, conventions ou persona d'un ancien setup). Résultat, ton IA se comporte bizarrement sans que tu comprennes pourquoi.

Deux façons de régler ça :

Règle simple : le fichier global ~/.claude/CLAUDE.md ne doit contenir que ce qui vaut pour TOUS tes projets. Tout ce qui est propre à ton second cerveau vit dans les AGENTS.md du coffre. Un fichier global trop chargé, c'est la première cause de comportements incohérents juste après une migration.

Si tu veux mixer

C'est OK. Tu peux faire un essai Scénario B sur une copie de ton coffre, tester la structure pendant 2-3 semaines, et revenir à la tienne si ça ne te va pas. Le contenu reste portable (juste des fichiers .md). Ce qui prend du temps à recréer, c'est l'ontologie et les skills, pas les notes.

Ce qu'il faut retenir

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