Jumeau numérique · Section

Initialiser son coffre avec /initialisation

Lancer /initialisation dans OpenCode Desktop pour personnaliser ton coffre. Tu donneras à l'IA ton contexte complet : qui tu es, ta vision (attracteur étrange), tes casquettes, tes projets et ta phase de vie. Sortie : Moi.md, Mon Parcours.md, casquettes, projets et phase initialisée avec daily/weekly notes.

Source : https://prisme.one/plateforme/ia-juillet-2026/semaine-1-vault-perso

Ouvrir le PDF

Ce qu'on va faire

Tes outils sont installés, ton coffre est ouvert dans Obsidian et synchronisé, OpenCode Desktop est configuré avec tes providers. Maintenant on donne vie au système : tu vas lancer le skill /initialisation. L'IA va te poser des questions sur ta vie, ton parcours, tes projets, et créer toute la structure personnalisée de ton coffre.

Compte 3 à 4 heures. C'est un investissement, pas une configuration. À la fin, l'IA te connaîtra mieux que la plupart de tes outils.

Ne t'inquiète pas des temps de réflexion. /initialisation écrit tes fichiers au fur et à mesure : tu vois la structure de ton coffre se créer en direct, fichier par fichier. Entre deux écritures, l'IA peut réfléchir un long moment sans rien afficher à l'écran. C'est normal, elle n'est pas bloquée, laisse-la aller au bout.


Étape 1 : Lancer /initialisation

C'est le moment. Dans OpenCode Desktop, ouvert sur ton Workspace, tape simplement :

/initialisation

C'est tout. Pas de terminal à ouvrir, pas de commande cd à taper. OpenCode Desktop lit déjà ton workspace et trouve le skill dans Second Cerveau/4 TOOLS/skills/initialisation/.

L'IA prend le relais et te guide.


Étape 2 : Comment se passe l'initialisation

Le skill /initialisation est une conversation guidée en plusieurs temps. Voici la séquence.

1.
Prélude pédagogique
L'IA t'explique ce qu'on va construire (workspace, IPCRA, contexte)
2.
Identité
Ton prénom + comment tu veux appeler ton IA
3 à 7.
Décharge en 5 sections
Qui je suis, vision, casquettes, projets, phase de vie
8.
Récapitulatif et validation
L'IA résume tout et te demande confirmation avant de créer les fichiers
9.
Génération des fichiers
L'IA crée toute ta structure personnalisée

Le geste à connaître : déposer des documents

Pendant les sections de décharge (étapes 3 à 7), tu peux déposer des fichiers dans OpenCode pour compléter ou remplacer la conversation : CV, bios historiques, notes de parcours, offres écrites, briefs clients, anciens journaux. L'IA lit le document, en extrait ce qui compte, et te demande validation.

C'est la meilleure manière de gagner du temps si tu as déjà du contenu structuré sur toi.

Ce que l'IA crée à l'étape 9

Ton coffre après /initialisation
Workspace/
AGENTS.md (nom IA + prénom remplacés)
Second Cerveau/
AGENTS.md (nom + prénom remplacés)
2 CASQUETTES/
Sur ma vie/
Moi.md (qui tu es, style IA, valeurs)
Mon Parcours.md (historique chronologique)
Life Phases/
1 [Ta phase]/ (intention + daily/weekly notes ici)
[Casquette 1]/
[Casquette 2]/
1 PROJETS/
[Projet 1]/
[Projet 2]/

L'IA configure aussi les plugins Obsidian (daily notes, weekly notes) pour qu'ils pointent vers ta phase de vie active. Tu n'as rien à faire de plus.

Important : la génération se fait en direct. Même si le schéma présente la création des fichiers comme une étape finale, l'IA écrit en réalité ta structure progressivement, tout au long de la conversation. Tu vois les fichiers apparaître un par un dans Obsidian. À la dernière promo, certains ont cru que le skill avait planté parce qu'il semblait tourner sans rien produire pendant des heures. Ce n'est plus le cas : la progression est visible au fil de l'eau. Si un temps de réflexion s'étire entre deux fichiers (l'IA construit ton contexte en profondeur), patiente, rien n'est bloqué.


Le principe fondamental : qualité IA = qualité du contexte

Avant de plonger dans les 5 sections, un rappel qui change tout.

Sans contexte
Réponses génériques
Conseils passe-partout
Ne connaît pas ta situation
Avec contexte riche
Conseils personnalisés
Comprend tes contraintes
Adapté à TA situation

La qualité de l'IA = le contexte que tu lui donnes.

C'est aussi simple que ça. Une IA sans contexte, c'est un assistant générique qui te donne des réponses génériques. Une IA avec un contexte riche et précis, c'est un partenaire de réflexion qui comprend tes projets, tes contraintes, ta façon de penser, et qui te donne des conseils pertinents, adaptés à ta situation.

Chaque commande, chaque agent, chaque automatisation qu'on va construire dans ce bootcamp repose sur ce contexte. C'est la fondation de tout. Plus tes réponses sont détaillées et honnêtes, mieux l'IA comprendra ta situation, et plus ses réponses seront pertinentes.

Note importante sur les exemples : Tous les exemples donnés plus bas (chiffres, offres, dates, contexte) sont inspirés de ma vie (Eliott) mais volontairement modifiés et fictifs. Ils sont là pour t'inspirer et te montrer le niveau de précision attendu.

Deux façons de remplir les sections

Option A : En parlant à l'IA (recommandée) Tu réponds à voix haute via SuperWhisper directement dans la conversation /initialisation. Plus naturel, plus rapide. L'IA reformule ce qu'elle comprend et te pose des questions de clarification.

Option B : Avec un document écrit Tu prépares un document avec toutes les infos en amont (le template est dans les ressources en bas de page), puis tu le déposes dans la conversation OpenCode. Plus classique, utile si tu veux y réfléchir au calme avant.

Dans les deux cas, le résultat est le même : un coffre entièrement personnalisé.


Vue d'ensemble des 5 sections

01
Qui je suis
02
Ma vision
03
Casquettes
04
Phase de vie
05
Business
Les 5 sections que l'IA te demande pendant /initialisation

Section 01 : Qui je suis

L'IA va te demander ton parcours, ton mode de fonctionnement et tes passions. C'est la section la plus importante : prends le temps de la développer.

Ton parcours

Pas un CV : la version personnelle. D'où tu viens, les tournants importants, ce qui t'a construit.

Règle d'or : sois chiffré et ultra-précis.

Exemples de précision :

Pour chaque étape clé, documente : les dates précises, les chiffres, le contexte (pourquoi ce choix), ce que tu as appris.

Ton fonctionnement

Comment tu fonctionnes au quotidien. Ton type de personnalité, ta façon de prendre des décisions.

Passions, intérêts et convictions


Section 02 : Ma vision (l'attracteur étrange)

C'est la section la plus puissante. Avant de répondre aux questions de l'IA, regarde ces deux vidéos. Elles posent le concept de vision comme attracteur étrange : la force qui te tire vers le futur que tu veux, plutôt que tu pousses chaque jour à l'arrache.

C'est quoi une vision ?
Définissez votre vision

Pourquoi c'est crucial : sans vision claire, tu subis les opportunités au lieu de les choisir. La vision, c'est le phare qui guide tes décisions. Une seule question suffit alors : "Est-ce que ça me rapproche de ma vision ?"

Journée idéale

Décris ta journée parfaite dans le détail, du réveil au coucher. Écris au présent, comme si tu la vivais.

À quelle heure tu te réveilles ? Où es-tu ? Qu'est-ce que tu fais le matin, l'après-midi, le soir ? Avec qui tu interagis ? Quel type de travail tu fais ? Comment tu te détends ?

Sois concret. Ne dis pas "je travaille sur des projets passionnants" : dis "j'écris pendant 2h le matin, puis je fais 3 appels clients l'après-midi".

Année idéale

Projette-toi sur les 12 prochains mois. Tout se passe bien. Qu'est-ce qui s'est passé ?

Pour chaque trimestre : où tu vis, sur quoi tu travailles, ce que tu as accompli, ce que tu as appris.

Vision à 5 ans

Ferme les yeux. Projette-toi 5 ans en avant. Couvre : lieu de vie, travail, revenus, relations, santé, apprentissage, création.

Actions quotidiennes essentielles

Identifie les 3 à 5 actions que tu dois faire au quotidien pour être heureux. Pas des valeurs abstraites : des actions concrètes.

Exemples :


Section 03 : Casquettes et projets

L'IA va te demander tes rôles permanents (casquettes) et tes initiatives en cours (projets).

Casquettes (rôles permanents)

Une casquette ne finit jamais. C'est une responsabilité ongoing.

Pour chaque casquette :

La règle : la plupart des gens ont entre 3 et 7 casquettes. Si tu en as plus de 8, certaines sont probablement des projets déguisés.

Projets actifs

Un projet a une fin. Si ça n'a pas de deadline (même floue), c'est une casquette.

Pour chaque projet :


Section 04 : Ma phase de vie

Dans ton coffre, on organise ton journaling par phases de vie. Une phase, c'est une période avec un focus particulier : ça peut durer 3 semaines ou 6 mois. Regarde ces deux vidéos pour saisir le concept et savoir comment formuler la tienne.

C'est quoi les phases de vie ?
Définissez votre phase de vie

Quand ton focus change (nouveau projet, déménagement, changement de cap), tu ouvres une nouvelle phase avec /new-life-phase. Chaque phase a son propre dossier dans ton coffre, avec une intention, des objectifs, et c'est là que vivent tes notes quotidiennes et hebdomadaires. Ça te permet de retrouver facilement ce que tu faisais à une période donnée, et de faire un bilan quand tu passes à la suivante.

Ce que l'IA va te demander

Les stratégies par état

Un concept puissant : au lieu de planifier ta journée minute par minute, tu définis ce que tu fais en fonction de ton état.


Section 05 : Mon business (si applicable)

Si tu as une activité indépendante. L'IA te demandera :

Plus tu es précis, mieux l'IA t'aide. Donne des chiffres, des noms, des URLs.


Conseils pour bien répondre


Étape 3 : Après l'initialisation

Une fois /initialisation terminée :

  1. Redémarre Obsidian pour que les plugins se configurent correctement
  2. Parcours les fichiers créés : ouvre Moi.md, ta note de phase, ta première casquette. Vérifie que ça te ressemble.
  3. Teste les daily notes : clique sur un jour dans le calendrier Obsidian. Une daily note se crée automatiquement dans ta phase de vie active.

Si quelque chose ne te plaît pas, dis-le à ton IA dans OpenCode Desktop. Elle modifie les fichiers en quelques secondes.


Tu peux déjà commencer à l'utiliser

Ton système est en place. N'attends pas la semaine 3 pour en tirer de la valeur. Commence dès maintenant à prendre des notes, capturer des idées, poser des questions à ton IA sur tes projets.

Si c'est un peu brouillon au début, c'est normal et sans conséquence : tu peux restructurer, réorganiser et renommer n'importe quoi à tout moment. L'IA peut t'aider à reclasser plus tard. Plus tu commences tôt, plus elle aura de contexte pour t'aider, et meilleur sera tout ce qu'on construit dans les semaines suivantes.


Découvrir les autres skills

Pendant que tu travailles, n'hésite pas à explorer les autres skills disponibles dans ton coffre. Tape / dans OpenCode Desktop pour voir la liste. Tu en trouveras pour :

Chaque skill est un fichier Markdown dans Second Cerveau/4 TOOLS/skills/. Tu peux les ouvrir dans Obsidian pour comprendre comment ils fonctionnent, voire les modifier à ta sauce.


Checklist

Output attendu : un coffre Obsidian entièrement personnalisé, connecté à ton IA, avec ton contexte, tes casquettes, tes projets et ta phase de vie. Ton système est opérationnel. Tu es prêt pour la Weekly Review et la suite du bootcamp.

Vidéos

Bunny Stream
C'est quoi une vision ?
https://iframe.mediadelivery.net/embed/315661/8c34da8c-1bc3-4b36-816a-e3249297a140?autoplay=false&loop=false&muted=false&preload=true&responsive=true
Bunny Stream
Définissez votre vision
https://iframe.mediadelivery.net/embed/315661/b3ec10cb-cd87-42f8-b515-8b332a448480?autoplay=false&loop=false&muted=false&preload=true&responsive=true
Bunny Stream
C'est quoi les phases de vie ?
https://iframe.mediadelivery.net/embed/315661/a3fdb469-bc89-471b-a58f-a2d022f53e07?autoplay=false&loop=false&muted=false&preload=true&responsive=true
Bunny Stream
Définissez votre phase de vie
https://iframe.mediadelivery.net/embed/315661/fa1e6e29-ae42-427f-814c-eb52583b7961?autoplay=false&loop=false&muted=false&preload=true&responsive=true